Onko vyötäröllesi kertynyt ylimääräistä? Onko verenpaineesi koholla? Kaipaatko ravitsemusvinkkejä? Maistuuko liikunta puulle? Kiinnostaisiko vapaaehtoistoiminta?

Tule testaamaan terveytesi ilmaiseksi ja keskustelemaan hyvinvoinnista torstaina 19. toukokuuta. Sinulla on mahdollisuus päivittää tietosi terveydestä ja hyvinvointia edistävistä elämänvalinnoista ammattilaisten johdolla.

Vapaa pääsy • Tervetuloa!

Tapahtumapaikka Kontumarket

klo 10-15 • Kolesterolimittaus, Sydänmerkkinäyttely ja opastusta elintarvikkeiden valinnassa, Helsingin Sydänpiiri

Tapahtumapaikka Kontulatalo Kontulan Symppis  & asukastila Wanha Posti

klo 10-15 Tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista

• Terveyttä kasviksista, asiasta kertomassa ravitsemusterapeutti

• Verenpaineen ja vyötärönympäryksen mittausta sekä tyypin 2 diabeteksen riskikartoitusta

• Keuhkojen puhallusmittausta

• Tietoa muistisairauksista, Alzheimer-liitto

• Tietoa päihdehoidosta

• Tietoa vitaniineista ja hivenaineista

• Vapaaehtoistoiminnan esittelyä

klo 11-11.30 Jumppa + venyttely, lähiöliikuttaja Päivi Satola

klo 11 Kontulan eläkeläisten lauluryhmä esiintyy

Kahvitarjoilu koko tapahtuman ajan.

Paikalla myös: Lähityö, Mikaelin seurakunnan diakoni, Helsinki Missio, Vanhustyön keskusliitto, Kontulan vanhusten palvelukeskus, Tervalammen kuntoutuskeskus, Kontulankaaren apteekki ja Kontulan apteekki

Järjestäjä: Helsingin kaupungin terveyskeskus

Yhteistyökumppanit: Helsingin sosiaalivirasto, Helsingin liikuntavirasto, Helsingin Sydänpiiri, Alzheimer-liitto, VTKL, Helsinki missio, Kontulan vanhustenkeskus, Kontulankaaren apteekki, Kontulan apteekki

Lisää: www.hel.fi/terveyskeskus